Wer also Resilienz und ein zufriedenes Leben anstrebt, für den lohnt es sich, mit Wachheit und Empathie seinen Lebensweg zu gestalten und sein Gehirn fortlaufend zu füttern mit neuem Wissen und Erfahrungen. Wenn Sie Freude haben, neue Bekanntschaften zu knüpfen und diese auch zu pflegen, haben Sie eine wichtige Basis gelegt für ein sinnerfülltes Leben, geprägt vom Gefühl der Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Zugehörigkeit.

Gemeint sind nicht Freunde oder Follower in den sozialen Medien. Denn: Wer von diesen Freunden kommt bei mir vorbei und spendet mir Trost, wenn ich krank bin oder in einem Energietief stecke? Entsprechend finden sich immer mehr Artikel und Blogs über Einsamkeit und psychische Probleme in unserer heutigen Gesellschaft. ‘Offline-Beziehungen’ sind von unschätzbarem Wert für unser psychisches Wohlbefinden. Was ist also zu tun ?

• Seien Sie hilfsbereit und machen Sie Verbundenheit zu Ihrem Thema.
• Üben Sie sich in der Selbstreflexion über Sinn und Berufung in Ihrem Leben
• Eröffnen sie sich neue Wissenswelten, in denen Sie sich verwirklichen können

Holen Sie sich für Ihre Veränderungsprozesse professionelle Begleitung, lösungs- und resilienzfokussiert !

Theresia Marty
Master in Coaching, Supervision und Organisationsentwicklung FH / BSO