«Wir sind ein Zentrum für Gesundheit, nicht für Hochleistung»

sagt Urs Rüegsegger. Mit seiner Partnerin Sabrina Iseli übernahm er das Fitnesscenter im Jahr 2007, gemeinsam bauten sie es nach und nach immer weiter aus. Heute gehen hier Menschen fast jeden Alters aus und ein – besonders beliebt ist der Kinderhort, in welchem die Kleinsten betreut werden, während die Eltern sich im Gruppenkurs auspowern oder ein Training absolvieren, das sie im Alltag stärkt.

«Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz»

erklärt Urs Rüegsegger, der sich als ausgebildeter Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis auch im Vorstand verschiedener Branchenverbände engagiert und in der Berufsbildung tätig ist. So wird beim Ausarbeiten der Trainingspläne darauf geachtet, diese am Lebensstil der Kundschaft auszurichten. Weil Schlaf-, Ernährungs-, Freizeit- und Arbeitsgewohnheiten mit einbezogen werden, fällt es Kund:innen leichter, das Programm im Alltag wirklich umzusetzen. Noch einfacher ist es dank der mitentwickelten Software «PIA» geworden. Sie umfasst alles in einem : den Trainingsplan, Fragebögen, Kursreservationen, Termine und Buchhaltung. Dank den Fotos von Übungen und Geräten können Haltungsfehler vermieden werden – und die Motivation steigt, wenn man den eigenen Fortschritt messen und mitverfolgen kann.

Das Angebot an Gruppenkursen ist breit und spricht ebenfalls mehrere Generationen an. Während die älteren Kund:innen von Kursen wie «Kräftig altern» profitieren – oft auch Menschen, die sich aufs Pensionsalter hin vorgenommen haben, sich gezielt wieder mehr zu bewegen – sprechen «Spinning» oder «M. A. X. & Six-Pack» eher die Jüngeren an.

Die familiäre Atmosphäre im Daytona Gesundheitszentrum ist auf den ersten Blick zu spüren. Dazu trägt auch das hauseigene Bistro mit Sofaecke bei, wo es sich nach dem Training entspannt noch ein bisschen plaudern lässt. Regelmässig finden hier auch Events statt wie Vorträge, Trainingsspecials mit Apéro oder gemeinsame Essen.